Все рецепты

Супы пюре для похудения которые сжигают жир рецепты



А начинать вносит с главных секретов кулинарных и не только приемов. Сведений, постного масла и для других жиров, который будете воплощать в еда.

Видео: Суп для похудения. Правильное питание

Эта методика похудения стала моей любимой...

Как правильно есть жиросжигающие супы

Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки.

супы пюре для похудения которые сжигают жир рецепты

Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро!

Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший.

Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели...

Жиросжигающий суп

Ингредиенты

  • 1 небольшой кочан капусты
  • 6 луковиц
  • 2 болгарских перца
  • 1 морковь
  • 1 кабачок
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 лавровых листа
  • 1 л томатного сока или перетертых свежих помидоров
  • корень сельдерея
  • 1 чайные ложки кориандра
  • укроп, петрушка
  • соль, красный перец по вкусу

Приготовление

  1. Мелко нарежь овощи и залей холодной водой на 1 см выше уровня овощной массы.
  2. Вари суп на небольшом огне примерно 15–20 минут.

    Очень важно не дать овощам полностью развариться. Пусть они будут слегка хрустящими, тогда овощи сохранят свой аромат и не потеряют вкусовых качеств.

  3. В почти готовый суп добавь специи, измельченный или раздавленный чеснок, нарезанную зелень, томатный сок или пюре из перетертых помидоров. При желании можно приготовить суп-пюре!

    Разновидности супов для похудения, «поглощающие» жиры

    Рецепт позволяет вольности: можно добавлять стручковую фасоль, баклажаны, шпинат, тыкву. Можно использовать разные виды капусты: цветную, брокколи, брюссельскую.

Питайся на протяжении недели свежими фруктами, свежими и тушеными овощами, а также — этим чудесным жиросжигающим супом.

Суп нужно употреблять 3–4 раза в день. Главное правило — не есть за 2 часа до сна. Лишний жир уходит моментально, во всём теле чувствуется легкость, обменные процессы в организме ускоряются!

Через неделю такого питания в рацион можно добавить белки: нежирное мясо, яйца, рыбу, при этом суп всё равно оставь в меню.

Навигация по записям

Две тарелочки капустного супа будут способствовать постепенному похудению! Дополнительно рекомендуем употреблять напитки, активизирующие сжигание жира.

Я знаю людей, которые регулярно проводят разгрузочные недели по такой схеме.

Выглядят прекрасно, гораздо младше своего возраста! Попробуй и ты это действенное средство, уверена, результат впечатлит!

статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Елена Каша из тыквы с рисом

Елена Творожная запеканка с цукатами

Наталья Необычное пирожное

Лиза Постные вареники с картошкой

mr.order: Маринад для помидоров

mr.order Постная солянка с фасолью

Виктория Колпакова Печень по-берлински с яблоками

Алла Каша из тыквы с рисом

Veronika: Как за неделю, в домашних условиях, быстро похудеть на 5 кг

mr.order: Маринованные огурцы в литровых банках: рецепты без стерилизации

Тропарева: Когда сажать лук порей на рассаду по лунному календарю в году?

Гость: Рыбные дни на Великий пост

Тамара: Полотенце-чалма для сушки волос

1
08.07.2018
Леонид
Легкие супы для похудения Рецепты супов для похудения, которые сжигают жир.