Все рецепты

Цветная капуста в кляре в духовке



Видео: Цветная Капуста в Духовке Без Жира! Простой рецепт ✧ ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко

Цветная капуста в кляре в духовке



Для тех, кто старается ограничить употребление жареной пищи предлагаю отличную альтернативу - рецепт приготовления цветной капусты в кляре в духовке. Хрустящая, аппетитная и очень вкусная.

Описание приготовления:

1. Вымыть цветную капусту, предварительно очистив от листочков.


2. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.
3. Разделить на небольшие соцветия.
4. Параллельно довести до кипения воду в кастрюле. Чтобы цветная капуста в кляре в духовке в домашних условиях была мягкой, ее лучше предварительно отварить.
5. Кипящую воду подсолить немного и выложить туда соцветия.
6. Проварить буквально 2-3 минуты и слить воду.

Описание приготовления

Капусту немного остудить.
7. Для приготовления кляра необходимо в глубокой мисочке взбить яйца.
8. Добавить щепотку соли и при желании в рецепт приготовления цветной капусты в кляре в духовке можно использовать перец или другие специи по вкусу.
9. Всыпать в несколько приемов просеянную муку, чтобы кляр был густой.

капуста цветная рецепты приготовления в кляре в духовке


10. Остывшую капусту выложить в мисочку с кляром и как следует обвалять каждое соцветие.
11. Противень смазать растительным маслом (можно дополнительно застелить пергаментом или фольгой) и выложить туда соцветия.
12. Отправить в разогретую духовку и запекать до появления румяной корочки.
Вот такой простой рецепт цветной капусты в кляре в духовке.

Суп рыбный Ингредиенты: 800 грамм рыбы Одна морковь Две большие луковицы Два зубчика чеснока Петрушка, зеленый лук, укроп Три столовых ложки муки Кусок белого хлеба в полтора сантиметра толщиной Две столов. Это блюдо приготовить легко и быстро.

Нежная и сочная, но при этом совершенно не масляная и не жирная.
Назначение: На обед/На ужин/Для детей/На обед/Полдник/На ужин
Основной ингредиент: Овощи/Капуста/Цветная капуста
Блюдо: Блюда в кляре

Ингредиенты:

  • Цветная капуста—1 Штука
  • Мука—2 столовые ложкиожки
  • Яйцо—2 Штуки
  • Соль—1 Щепотка
  • Растительное масло—1 столовые ложкиожка

Количество порций: 4-6

Оценить рецепт Цветная капуста в кляре в духовке:

4

средняя оценка: 4.1, всего голосов: 20

Рекомендуем рецепты:
Капуста, тушенная с курицей и помидорами
Грудка в сливках
Чипсы в микроволновке без масла
Картофель со свининой в сметане
Салат с черешней и курицей


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:

Приготовил: Марина Золотцева


Время приготовления: 45 мин

Добавление рецепта в книгу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт.

Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Цветная капуста в кляре в духовке



Для тех, кто старается ограничить употребление жареной пищи предлагаю отличную альтернативу - рецепт приготовления цветной капусты в кляре в духовке. Хрустящая, аппетитная и очень вкусная.


Описание приготовления:

1. Вымыть цветную капусту, предварительно очистив от листочков.
2. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.
3. Разделить на небольшие соцветия.
4. Параллельно довести до кипения воду в кастрюле.

Чтобы цветная капуста в кляре в духовке в домашних условиях была мягкой, ее лучше предварительно отварить.
5. Кипящую воду подсолить немного и выложить туда соцветия.
6. Проварить буквально 2-3 минуты и слить воду. Капусту немного остудить.
7. Для приготовления кляра необходимо в глубокой мисочке взбить яйца.
8. Добавить щепотку соли и при желании в рецепт приготовления цветной капусты в кляре в духовке можно использовать перец или другие специи по вкусу.
9.

Всыпать в несколько приемов просеянную муку, чтобы кляр был густой.
10. Остывшую капусту выложить в мисочку с кляром и как следует обвалять каждое соцветие.
11. Противень смазать растительным маслом (можно дополнительно застелить пергаментом или фольгой) и выложить туда соцветия.
12.

Отправить в разогретую духовку и запекать до появления румяной корочки.
Вот такой простой рецепт цветной капусты в кляре в духовке.

капуста цветная рецепты приготовления в кляре в духовке

Нежная и сочная, но при этом совершенно не масляная и не жирная.
Назначение: На обед/На ужин/Для детей/На обед/Полдник/На ужин
Основной ингредиент: Овощи/Капуста/Цветная капуста
Блюдо: Блюда в кляре

Ингредиенты:

  • Цветная капуста—1 Штука
  • Мука—2 столовые ложкиожки
  • Яйцо—2 Штуки
  • Соль—1 Щепотка
  • Растительное масло—1 столовые ложкиожка

Количество порций: 4-6

Оценить рецепт Цветная капуста в кляре в духовке:

4

средняя оценка: 4.1, всего голосов: 20

Рекомендуем рецепты:
Капуста, тушенная с курицей и помидорами
Грудка в сливках
Чипсы в микроволновке без масла
Картофель со свининой в сметане
Салат с черешней и курицей


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:

Приготовил: Марина Золотцева


Время приготовления: 45 мин

Добавление рецепта в книгу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт.

Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

2
27.02.2018
Наталья
Рогалики с повидлом по маминому рецепту. Из песочно дрожжевого теста. Нежные, чуть.
ЕВГЕНИЙ
Цветная капуста в панировочных сухарях - блюдо и в пир, и в мир! Тем более, что готовится.